9 พฤติกรรมเสี่ยงฟันผุ
- mydental home
- 27 ก.ค. 2565
- ยาว 1 นาที
9 พฤติกรรมเสี่ยงฟันผุ หากอยากมีสุขภาพฟันที่ดี
ควรเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้กันนะคะ
1. เเปรงฟันเเรง เเปรงฟันบ่อย ทำให้เหงือกร่น เเละเหงือกอักเสบได้
2.การเคี้ยวนำ้เเข็ง รู้หรือไม่ว่าการกัด เคี้ยวนำ้เเข็งนั้น ทำให้ฟันร้าว เเตก เเละบิ่น
3.การดื่มนำ้อัดลมเป็นประจำ เพราะนำ้อัดลมมีฤทธิ์เป็นกรด ทำให้สูญเสียผิวเคลือบฟัน
4.การทานอาหาร ขนม เป็นเเป้งเเละมีรสหวาน เเล้วไม่ดื่มนำ้ตาม เเนะนำหลังทานควรดื่มนำ้ตาม
5.ทานอาหารมีรสเปรี้ยว ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรด ทำให้ผิวเคลือบฟันเราบางลง
6.การทานอาหารมีความเเข็งมากเกินไป หรือ การใช้ฟันในการฉีก กัดอาหารที่เเข็งมากๆ
7.สูบบุหรี่ ทำให้ฟันคล้ำ เเละ ผิวเคลือบฟันยังถูกทำลายอีกด้วย
8.มีฟันกร่อน สึก บิ่น เเล้วปล่อยทิ้งไว้ ไม่รีบรักษา 9.เเปรงฟันไม่ถูกวิธี ทำให้ฟันไม่สะอาด เเละควรเเปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็น รู้เเบบนี้เเล้วหากอยากมีสุขภาพฟันที่ดี ควรเลี่ยงทำพฤติกรรมที่จะทำให้เราฟันผุกันนะคะ เเนะนำมาพบทันตเเพทย์เป็นประจำทุกๆ 6 เดือน เพื่อสุขภาพฟัน เเละช่องปากที่ดีนะคะ #mydentalhome #ฟันผุ #ทำฟันเอกชัย30 #ผ่าฟันคุด #ทำฟันประกันสังคม #ทำฟันประกันสังคมไม่ต้องสำรองจ่าย #จัดฟัน จัดฟันเอกชัย จัดฟันพระราม2 ทำฟันพระราม2 ทำฟันเอกชัย
— รู้สึกเยี่ยมที่ เอกชัย30
ความคิดเห็น